Programa Pilates pradedantiesiems Pradėti naują sporto rutiną dažnai yra sunkiausia. Ypač tada, kai norisi ne tiesiog „pasportuoti“, o iš esmės suprasti, ką ir kodėl darai. Būtent tam Honey sukurėme Pilates naujokų programą  – struktūruotą, aiškų ir saugų įvadą į Pilates metodą. Tai programa tiems, kurie nori pradėti nuo pagrindų, ugdyti kūno suvokimą ir palaipsniui kurti tvirtą judesio pagrindą. Programos struktūra Programa įprastai trunka 4 savaites  ir apima 8-10 Pilates užsiėmimų ant...

Jei pradėjai domėtis Pilates treniruotėmis ir susipažinai su Honey paslaugomis, tikrai pastebėjai mūsų siūlomus pasirinkimus: treniruotes ant kilimėlio arba naudojant didžiąją Pilates įrangą Reformer treniruoklius. Iš pirmo žvilgsnio jie gali atrodyti panašūs – abu gerina laikyseną, puoselėja sąmoningą judesį ir stiprina kūną iš vidaus į išorę. Tačiau praktikoje tai du skirtingi pasauliai, turintys savų privalumų. Taigi, kurį rinktis tau? Kas yra Pilates ant kilimėlio? Pilates ant kilimėlio ...

Treniruotė su Reformer įranga Jei kada nors susimąstei, ar pilatesas tau tinka – tu ne vienas. Ši metodika atrodo viliojanti, bet taip...